Pressão arterial e a importância da dieta
Sabia que sua dieta pode ajudar no controle da pressão arterial? Veja bem, o colesterol que acaba chegando às artérias vem dos alimentos que comemos. Para algumas pessoas pode não ser fácil mudar os hábitos alimentares, mas tendo em vista os benefícios, vale a pena todo o esforço. Há diversos estudos que demonstram que dietas, […]
Doença cardíaca: fatores de risco, prevenção e mais
Você sabia que a doença cardíaca é a principal causa de morte em diversos lugares do mundo? Aqui no Brasil, somente em 2021, cerca de 230 mil pessoas morreram em decorrência de doenças que afetam o coração. Embora seja preocupante, é preciso ter em mente que se trata de um problema evitável para a maioria […]