Hipertensão: 5 dicas para controlá-la em casa
Geralmente, quem recebe um diagnóstico de hipertensão pode ficar um pouco preocupado em relação ao que fazer para manter o controle. Os medicamentos estão na primeira linha, mas e quanto as outras ações para melhorar a saúde? O que poderia ser feito no dia a dia? A seguir, separamos algumas dicas que você pode aplicar […]
5 hábitos para prevenir a hipertensão
A hipertensão arterial é uma doença crônica que, como o próprio nome sugere, é caracterizada por níveis elevados de pressão sanguínea nas artérias. Ela ocorre quando o valor das pressões máxima e mínima são iguais ou excedem 140/90 mmHg, ou seja, 14 por 9. Nesse tipo de quadro, o coração se esforça mais do que […]