6 alimentos para a saúde do coração
Os alimentos que comemos tem um papel importante na saúde de todo nosso organismo, o que inclui a do coração. Por exemplo, alguns deles podem provocar alterações negativas nos níveis dos colesterois, triglicerídeos e pressão arterial. Lembrando que essas condições são consideradas fatores de risco para o surgimento de doenças cardíacas. Por outro lado, há […]
5 práticas para manter a saúde do coração
De acordo com índices divulgados pelo Ministério da Saúde, cerca de 35% dos brasileiros sofrem com hipertensão e quase a metade nunca foram devidamente diagnosticados. Essa é uma situação que pode ser evitada se os cuidados com a saúde do coração começarem desde cedo. O número de óbitos, devido a doenças cardiovasculares, tem aumentado constantemente […]