10 sinais de AVC
O Acidente Vascular Cerebral (AVC), também conhecido como derrame, é definido como uma doença crônica que ocorre quando os vasos sanguíneos do cérebro se rompem ou entopem. Os vasos sanguíneos são responsáveis por levar o sangue até o cérebro. Dessa forma, quando eles estão comprometidos, o sangue para de circular no local, causando a morte […]
Check-up cardiológico: por que é importante?
Sem dúvidas, a melhor maneira de prevenir problemas do coração é realizar um check-up cardiológico. Por meio desse recurso, você poderá saber quais são os fatores de risco que possui e quais os cuidados que deve tomar para garantir a manutenção de sua saúde. No entanto, é preciso ressaltar que o check-up cardiológico é composto […]
Doenças cardíacas: 8 cuidados necessários após o diagnóstico
Depois de um diagnóstico de doenças cardíacas pode ser necessário que você adote uma série de cuidados. Afinal, o objetivo é garantir a máxima proteção para sua saúde e menos riscos. Esses cuidados variam de pessoa para pessoa. Além disso, são recomendados considerando as necessidades individuais, assim como a gravidade (ou não) de seu diagnóstico. […]
Arritmia: entenda o que é e quais os seus riscos
O termo arritmia diz respeito a um problema com o ritmo ou frequência dos batimentos do coração. Por exemplo, durante uma arritmia, o coração pode bater de forma irregular, muito devagar ou muito rápido. Com isso, quando os batimentos são rápidos, chamamos de taquicardia. Por outro lado, quando são lentos, é bradicardia. Além disso, é […]
Ansiedade: como ela afeta a saúde do coração?
É normal que você se sinta ansioso de vez em quando. Aliás, a preocupação gerada pela ansiedade pode estimulá-lo a tomar alguma ação positiva em favor de sua saúde, como começar a fazer atividades físicas e exames de rastreamento, por exemplo. Mas, você sabia que níveis altos de ansiedade podem afetar a saúde de seu […]
Frequência cardíaca: qual o valor ideal?
A frequência cardíaca indica o número de vezes que o coração bate a cada minuto. Ou seja, é a velocidade do ciclo cardíaco medida pela quantidade de contrações do coração por minuto (bpm). Assim, normalmente é igual ou bem próxima à pulsação arterial em qualquer ponto do corpo. Ela pode variar conforme as necessidades físicas […]
LDL e HDL: entenda as diferenças entre os tipos de colesterol
É bem provável que você já saiba que para manter o sistema circulatório, em ordem, é preciso controlar cada colesterol. Isso, de fato, é recomendável. Porém, não é por isso que você deve cortar esse lipídio, de vez da dieta. Muito pelo contrário, esse componente está ligado a produção de Vitamina D, assim como outros […]
Quando a falta de ar pode significar um problema cardíaco?
Pense bem: há quanto tempo subir escadas ou mesmo realizar atividades rotineiras te cansam? De fato, conviver com a falta de ar, sempre exausto não é natural. Cuidado! O seu corpo dá sinais de problemas cardíacos, não ignore. Está na hora de agir antes que seja tarde demais. Afinal, essa situação pode esconder desde a […]
Arritmia: quais são seus tipos?
O termo arritmia é usado para definir as situações em que os batimentos cardíacos estão “fora do normal”. Por exemplo, pode parecer que o coração “pulou” algumas batidas ou que está batendo muito forte. Entretanto, pode haver casos em que a pessoa não sinta nenhuma alteração. Seja qual for a situação, é preciso ter muito […]
Os perigos da gordura trans para a saúde do coração
Nos últimos anos, o consumo de gordura trans tem caído devido ao maior nível de conscientização por parte da população. Diversos órgãos reguladores também tem recomendado a restrição de seu uso. Mas você sabe porque a gordura trans é ruim para a saúde do coração? Muita gente já ouviu falar sobre essa categoria de gorduras, […]