LDL e HDL: entenda as diferenças entre os tipos de colesterol
É bem provável que você já saiba que para manter o sistema circulatório, em ordem, é preciso controlar cada colesterol. Isso, de fato, é recomendável. Porém, não é por isso que você deve cortar esse lipídio, de vez da dieta. Muito pelo contrário, esse componente está ligado a produção de Vitamina D, assim como outros […]
LDL e HDL: o que significa colesterol bom e ruim?
O colesterol é um tipo de gordura encontrada no organismo que é de suma importância para manter o seu funcionamento normal. A função dessa substância no corpo humano é gerar hormônios, como a testosterona, o estrógeno, a vitamina D, o cortisol e os ácidos biliares que auxiliam na digestão das gorduras. Cerca de 70% do […]
6 alimentos que são amigos do colesterol
Apesar de ser reconhecido com um grande inimigo da nossa saúde, o colesterol é vital para o organismo, pois, desempenha funções essenciais para o corpo. Porém, seu nível não pode estar alto. Esse controle do colesterol pode ser, em parte, alcançado com mudanças na alimentação, mas muitas vezes o uso de medicações é necessário. Você […]